2025年11月2日，我院“治愈書(shū)單”閱讀計(jì)劃第六期讀書(shū)會(huì)在236會(huì)議室溫暖舉行。34名研究生學(xué)生代表從百余位報(bào)名者中脫穎而出，齊聚一堂，以書(shū)籍為舟，共赴一場(chǎng)啟迪心靈的思想交流。
活動(dòng)中，同學(xué)們依次分享了所選書(shū)籍的核心觀點(diǎn)與個(gè)人閱讀感悟。本期討論聚焦于生活中的“蚊子”與“大象”——即那些頻繁出現(xiàn)的瑣碎煩惱與其背后潛藏的本質(zhì)問(wèn)題或深層心理癥結(jié)。大家結(jié)合自身經(jīng)歷，坦誠(chéng)剖析困擾根源，在真誠(chéng)的傾聽(tīng)與智慧的碰撞中，共同探尋以更理性、更積極的姿態(tài)面對(duì)生活困境的方法。
為給同學(xué)們提供更專業(yè)的支持，本次活動(dòng)特邀兩名班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)分享。他們從情緒調(diào)節(jié)、壓力疏導(dǎo)、人際關(guān)系等學(xué)生關(guān)切的議題入手，通過(guò)生動(dòng)的案例分析與實(shí)用的方法指導(dǎo)，助力同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)適技巧，為維護(hù)自身心理健康筑起堅(jiān)實(shí)防線。
據(jù)悉，“治愈書(shū)單”閱讀計(jì)劃已成功舉辦至第六期。該計(jì)劃旨在通過(guò)組織閱讀心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍，幫助學(xué)生提升心理素養(yǎng)與自我調(diào)適能力。本次線下讀書(shū)會(huì)作為線上閱讀的深化與延伸，成功實(shí)現(xiàn)了從獨(dú)立閱讀到集中交流、從知識(shí)積累到體驗(yàn)共享的升華。未來(lái)，我院將繼續(xù)推進(jìn)該系列活動(dòng)，不斷豐富內(nèi)容與形式，為學(xué)生的身心健康與全面發(fā)展持續(xù)賦能。
（撰稿：任子瑜李斯婷審核：林定武）
